옥수수수염차 효능과 부작용 다이어트 효과

옥수수수염차 효능과 부작용 다이어트 효과

40대가 넘어서면서부터 체내 노폐물 순환이 잘 안 돼 몸이 잘 붓는다. 부종이 반복되면 몸무게가 늘어난다. 팥에 들어 있는 사포닌 성분에는 칼륨이 풍부해 체내 수분과 나트륨 배출을 돕기 때문에 부기 제거에 효과가 있습니다. 옥수수수염차도 체내 수분 배출 효과가 있어 부종 완화를 돕고 혈압과 당뇨 조절에도 효과가 있다고 알려졌습니다. 옥수수수염차 효능에 관련해서 자세하게 알아봅시다. 옥수수수염에는 항산화 작용에 뛰어난 플라보노이드, 루테올린, 클로로제닉산메이신이라는 성분들이 들어있어 노화방지 효과가 있습니다.

또 체내 활성산소를 제거하여 세포 변종이 일어나는 것을 방지해 주며 피부를 탄력 있게 가꾸는 데 도움이 됩니다.

비뇨기질환

옥수수수염은 방광 및 전립선 수축을 억제하는 효과가 있어 남성들의 전립선 비대증에도 좋은 영향을 미친다. 옥수수수염차는 비뇨계통 질환에 놀라운 효과가 있었는데 남성들이 흔히 걸릴 수 있는 요로결석과 요로 감염, 전립선 비대증, 과민성 방광 등의 배뇨장애 질환의 증상을 완화시키는 효과가 있습니다.

옥수수수염은 염증 완화에 도움이 됩니다. 옥수수 속에는 배타 시토스테롤이라는 성분이 있어 치통, 치주염 등염증완화에 좋은 영향을 미친다.

또 목에 생긴 염증 예방과 함께 면역력 증강으로 감기증상 완화에도 도움이 됩니다.

콜레스테롤 조절 효과

서구식의 식단과 운동 부족 그리고 유전적인 요인 등으로 인해 고지혈증 환자가 많아지고 있습니다. 혈액에 나쁜 콜레스테롤이 쌓이는 것이 고지혈증 심혈환 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 옥수수수염의 추출물에는 메이신 계통의 물질이 많이 들어 있었는데 이는 피부 건강에도 좋고 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 기능도 합니다. 또한 간에서 콜레스테롤을 합성하는 효소가 유전적 발현을 하는 것을 억제해서 혈관 질환의 개선과 예방에 도움을 줍니다.

옥수수수염에 들어 있는 항산화 성분에 혈당 조절에 도움을 줘서 혈당과 혈압을 조절하는 기능을 해서 고혈압과 당뇨까지 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다.

항산화 노화방지

노화의 원인인 산화 스트레스에 대처하는 성분이 항산화물질입니다. 옥수수수염에 들어 있는 플라보노이드 라는 항산화 성분이 산화 스트레스를 줄여서 활성산소로 인한 세포 손상을 줄여줍니다.

또한 루테올린, 메이신 등의 뛰어난 항산화성분이 세포 노화를 예방하는데 도움을 주고 풍부한 토코페롤 성분이 주름 개선 및 피부 노화를 방지하고, 피부에 수분 및 영양을 줘서 피부미용에도 효과를 줍니다.

옥수수수염차 부작용

옥수수수염차는 놀라운 이뇨작용이 잘 알려져 있습니다. 옥수수수염차의 이뇨작용은 적절하게 섭취하면 노폐물 배출 효과가 있어서 건강상에 이점이 있습니다. 그러나 과도하게 먹는 경우 체내 수분이 지나치게 빠져나갈 수 있습니다. 따라서 옥수수수염차를 물처럼 많이 마시는 것은 피해야 합니다. 또한 밤에 잠자리에 들기 전에 마시는 것보다. 낮에 일상생활 중에 한두 잔 마셔주는 것이 가장 좋습니다. 자기 전에 마시면 숙면에 방해가 될 수 있습니다.

옥수수수염차를 물처럼 마시게 되면 체내수분이 많이 빠져서 탈수현상을 경험할 수 있습니다. 또한 신장질환이 있는 분들은 옥수수수염차는 마시지 않는 것이 좋습니다.

혈당 감소

옥수수수염차는 인슐린 분비 조절에 도움을 줄 수 있어서 혈당 수치를 감소시키는데 효과가 있습니다. 또한 옥수수수염차는 심부전, 고지혈증 개선 등에 적절한 자연 식이요법입니다.

옥수수수염차에 들어 있는 메이신이라는 성분이 피부 보습력에 놀라운 효과가 있습니다. 이 성분은 보습작용을 하는 히알루론산의 합성을 촉진하고 수분의 증발을 막아주는 효과가 있습니다. 또한 손상된 각질층을 복원하는데 역할을 하며, 손상된 피부 장벽을 개선시키는데도 도움을 줄 수 있습니다.

옥수수수염차를 지속해서 마시게 되면 피부가 촉촉해지고 젊어지는 효과를 얻을 수 있습니다.

옥수수수염차 물대신 마셔도 되나?

결론부터 말하면 옥수수수염차를 물대신 마시면 안됩니다. 옥수수수염 차는 V라인을 내세운 과거 광고의 힘이 커서인지, 편의점에서 생수 대신 물을 구매할 때 가장 손이 많이 가는 차입니다. 특히 고혈압을 예방하거나 두통 완화에 효과가 있어 피곤하거나 마음을 가라앉힐 때 마시면 좋습니다. 하지만 이뇨 작용을 활발하게 만들기 때문에 물처럼 마실 때 과도하게 수분이 체내에서 빠져나갈 수 있으니 조심해야 합니다.

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