서혜부 림프 마사지한다면 좋은점

서혜부 림프 마사지한다면 좋은점

저희 샵은 타샵과는 조금 다르게 림프를 기본적으로 풀어 피부와 바디관리의 근본적인 이슈를 해결하고 관리당일 고객님들의 피부상황에 따라 고객 11 맞춤케어를 진행해드리고 있어요 주말에도 평일과 동일하게 오전 9시 오후 9시까지 열려있답니다. 단 100 예약제로 운영되기에 미리 연락 주시고 방문해 주시는 게 좋아요 그리고 저희는 2인샵으로 친구, 가족, 커플, 부부, 예비신랑, 예비신부등 두 분이 함께 오셔서 함께 관리도 가능하시고 최근에는 남자분들도 피부관리를 하고 계시다.

보니 남성분들도 많이 오셔서 피부관리를 받으신답니다.

두개골 검진 시

두개골의 검진 시에는 처음 크기와 모양을 검진합니다. 정상 두개골은 둥글고 대칭적이며 몸체에 적절하게 비례된 크기이고 정상 범위도 다양합니다. 검진을 하기 위해서 손가락을 머리카락 속에 넣고 두피를 만져봅니다. 두개골은 보통 대칭적으로 부드럽습니다. 두개골 중 정상 돌출 부위는 이마, 두정골의 가장자리, 후두, 귀 뒤의 유양돌기 등이 있으며 촉진 시 압통이 없어야 합니다. 눈과 귀의 상단 사이 광대뼈뺨 위의 측두동맥을 촉진하고 측두하악관절은 측두동맥 바로 아래의 이주의 전면에 있고 조금은 입을 벌릴 때 하악관절을 만져보시면 부드럽게 움직이기에 운동범위 제한이나 압통이 없습니다.

2 다리 림프 청소

허벅지 내측면에 양손을 포개어 손끝 방향으로 늘이고, 서혜부 방향으로 45도 비틀면서 늘이는 말이 올리기를 서혜부 쪽으로 이동하면서 합니다. 5회 실시합니다. 허벅지 전면에 양손을 포개어 손끝 방향으로 늘이고, 서혜부 방향으로 45도 비틀면서 늘이는 말아 올리기를 서혜부 쪽으로 이동하면서 합니다. 5회 실시합니다. 허벅지 외측면에 양손을 나란히 해서 손끝 방향으로 늘이고 서혜부 방향으로 45도 비틀면서 늘이는 말이 올리기를 서혜부 쪽으로 이동하면서 합니다.

5회 실시합니다.

안면 검진 시

안면 검진 시에는 얼굴 표정이 행동이나 기분에 적절한지 관찰합니다. 입원 대상자나 아픈 사람에게는 불안한 증세가 흔하기 때문에 관찰해야 할 필요가 있습니다. 얼굴 구조의 모양은 인종에 따라 다르지만 언제나 양쪽이 대칭을 완수하고 있어야 하고 눈썹과 안검열, 비순주름, 입 가장자리의 대칭성과 비정상적 얼굴 구조거친 얼굴 표정, 안구돌출, 피부색 및 색소침착 변화 등를 살피도록 합니다. 비정상적인 얼굴 부종이나 안면경련, 지나친 눈 깜빡거림 등 얼굴 근육에서 불수의적인 움직임tic을 관찰해야 합니다.

생리통을 진정시킨다.

생리통이 생기는 원인은 생리기간 중 자궁수축이 일어나서 생겨나는 통증으로 프로스타글라딘이라는 물질에 의해서 발생합니다. 생리통이 심한 경우에는 이 물질에 의해 너무 강한 자궁수축이 일어나서 통증이 더 커지는 것인데, 이같은 경우애 서혜부 림프절 마사지와 복부 마사지를 함께해주면 과도하게 분비된 프로스타글란딘이 림프절로 흡수되어 줄어들고 자궁 주변의 근육도 이완시켜 통증이 감소됩니다.

특징적인 증상의 경우 림프절 부종으로 부어상승하는 증상이 발생할수도 있습니다. 질환, 질병명을 모를때는 단순히 혹이 튀어 나왔다던지, 덩어리가 만져진다, 부엇다. 등으로 생각할수도 있습니다. 특수한 병변의 변화없이 림프절이 부어오르는데 사타구니, 겨드랑이, 서혜부에 주로 나타날수도 있습니다. 이외에도 림프절 침범 부위에 따라서 통증, 흉통, 재채기, 발열, 체중감소, 호흡곤란등이 나타날수도 있습니다. 의심증상, 임상증상, 초기 증상등이 발생하게 될경우 대학병원, 병원등에 방문하여 진단과 검사를 받아야 합니다.

. 집에서 할 수 있는 림프 관리에는 어떤 것들이?

건강한 림프계 기능을 촉진하고 체액 축적 및 부기의 위험을 줄이기 위해 집에서 할 수 있는 몇 가지 림프 관리들이 있어요1. 규칙적인 운동 : 규칙적인 신체 활동은 전신의 혈액 및 림프액 흐름을 촉진하여 림프계 기능을 개선하는 데 도움이 되니까 걷기, 자전거 타기 아니면 수영과 같은 운동을 매일 30분 이상 하는 것을 지향적인 게 좋겠죠? 2. 심호흡 훈련 : 심호흡 운동은 흉부와 복부의 압력을 증가시켜 림프 흐름을 자극하는 데 도움이 될 수 있어요. 코로 서서히 깊게 숨을 들이마시고 입으로 내쉬어 보세요 바로 복식호흡3. 수분 유지 물과 등등 액체를 충분히 마시면 몸 전체를 순환할 수 있는 충분한 액체가 있는지 확인하여 림프계 기능을 적절히 유지하는 데 도움이 됩니다.

자주 묻는 질문