허리 아플때 운동 아무거나 한다면 안 돼요

허리 아플때 운동 아무거나 한다면 안 돼요 일자허리정의 일자허리는 허리의 스위트한 곡률이 사라지고 허리가 앞으로 펴지는 상태를 말합니다. 잘못된 자세, 허리 근육의 약화, 척추 이상 등 여러 가지 요인으로 발생할 수 있으며, 만약 무시하면 허리 통증이나 디스크 파열 등의 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요 일자허리에 관해 예방하고 어떤 운동과 스트레칭을 해야 하는지, … Read more

자진퇴직 권고사직도 실업급여 받을 수 있는 조건 알아보기

자진퇴직 권고사직도 실업급여 받을 수 있는 조건 알아보기 실업 수당 제도가 최근 개정이 되었는데요. 개정된 실업 수당 제도를 반영하여 실업 수당 신청 방법 및 조건, 그리고 얼마까지 받을 수 있는지 조사해 보도록 하겠습니다. 실업급여를 신청하기 전에 자신이 신청이 가능한 지 모의로 확인해 볼 수 있으니 먼저 급속도로 알고 싶다면 아래에 고용보험 홈페이지에서 제공하는 모의 확인 … Read more

잠 잘때 땀 많이 흘리는 아이, 식은땀 흘리는 이유와 대처방법

잠 잘때 땀 많이 흘리는 아이, 식은땀 흘리는 이유와 대처방법 잘 자고 있었으나 갑자기 땀에 흠뻑 젖어서 깼습니다. 한번은 잘 때 식은땀이 나면서 깰 때가 있습니다. 땀을 식히고 다시 자고 싶어도 베개와 이불도 축축해서 불쾌합니다. 찾아보니까 코로나가 원인일 수도 있다고 하네요. 오늘은 잘 때 식은땀이 나는 이유와 해결 방법에 대해 포스팅해보려고 합니다. 자다가 식은땀이 나는 … Read more

샐러리 효능 9가지 및 부작용

샐러리 효능 9가지 및 부작용 셀러리는 최근 건강에 이롭고 여러가지 효능으로 인기 상승 중인 녹색 채소입니다. 천연 소화제로 작용해 소화기능을 강화시켜 위장 건강을 개선하고 신장과 간에 노폐물을 배출하여 디톡스 효과를 줍니다. 마그네슘, 칼슘, 비타민 A 및 C 등의 영양소가 풍부해 면역력을 높이는데도 좋으며, 각종 염증을 완화시키는 작용도 있습니다. 또한, 다이어트나 혈당 조절, 안구 건강에도 효과적인 … Read more

넷플릭스 드라마 권장 해외 베스트 5

넷플릭스 드라마 권장 해외 베스트 5 보건교원 안은영 넷플릭스이기 때문에 가능한 드라마였다고 생각합니다. 전개의 불친절함이 보기에 다소 어려움을 줍니다. 다만, 이 드라마의 CG도 나름 볼만하고 신선량한 소재와정유미의 연기가 드라마에 매력적으로 녹아있습니다. 개인적으로 고민하는 이 드라마는 히로인 드라마다. 나만 보이는 젤리들을 처리하면서 세상이 알아주지 않는 고독한 영웅이 되어야할 운명을 가진 사람의 이야기다. 그다지 정의로워 보이지도 따뜻하고 … Read more

고층빌딩에서 떨어진 동전에 맞으면 죽을까

고층빌딩에서 떨어진 동전에 맞으면 죽을까 500원 짜리 희귀 동전 년도와 그 가격은 어떠할까요? 500원짜리 동전은 발행연도가 1987년, 1998년인 경우 그 가치가 가장 높습니다. 특히 1998년 발행 동전의 경우 그 가격이 100만 원 이상으로 거래가 되기도 합니다. 1987년에는 500원 짜리 동전이 딱 100만 개만 발행이 되었다고 합니다. 100만 개면 많아 보이지만 다른 발행연도에 비하면 분명히 적은 … Read more

강원도 원주시 COVID-19 원스톱 병원 의원 신속 검사 진료기관 리스트 명단

강원도 원주시 COVID-19 원스톱 병원 의원 신속 검사 진료기관 리스트 명단 강원도 원주시 재료 신종 코로나바이러스 원스톱 병원 의원 신속 항원 검사 진료기관 리스트 명단을 정리해 보았습니다. 중국발 신종 코로나바이러스 변이가 국내에 유입될 염려가 되는 등 코로나19는 여전히 우리의 삶을 위협하고 있는 존재입니다. 여러분들의 즉각적인 검사와 처방, 그리고 대면 / 비대면 진료 등에 도움이 되었으면 … Read more

2012 익산 고도경관 한․일 국제심포지엄

2012 익산 고도경관 한․일 국제심포지엄 고도다운 경관의 보전과 활용을 위한 논의의 장 2012 익산 고도경관 한일 국제심포지엄 고도의 보기 좋은 경관을 보전하고 이를 활용하기 위한 논의의 한마당이 펼쳐졌다. 익산시가 주최하고 문화재청에서 후원하며 랜드릭스 공간환경연구원이 주관하는 2012 익산고도경관 한일교류심포지엄이 고도다운 경관의 보전과 활용을 주제로 6월 8일 익산유스호스텔 대회의실에서 열렸다. 이번 심포지엄에는 유기상 익산시 부시장을 비롯 문화재청과 … Read more

경남 창원 여행 가볼만한곳 추천 여러곳

경남 창원 여행 가볼만한곳 추천 여러곳 창원시는 해양공원, 벚꽃이벤트 등 여러가지 여행지와 맛집이 많습니다. 특히 봄에 열리는 군항제는 많은 사람이 찾는 벚꽃 명소입니다. 이번에는 창원에서 추천드리는 호텔을 소개해드리겠습니다. 깔끔하고 가성비가 좋은 호텔들이니 아래 내용 같이 확인해 보실까요? 창원에서 호캉스를 원하신다면 이곳을 추천드립니다. 4성급 호텔로 내부에 골프장, 스파, 레스토랑, 피트니스 센터, 실내수영장, 사우나등 여러가지 부대시설이 있어서 … Read more

2020타경 6376ф 서초구 방배동 42428 방배롯데캐슬아르떼 경매

2020타경 6376ф 서초구 방배동 42428 방배롯데캐슬아르떼 경매 신주발행 방식의 주식매수선택권를 가진 사람이 주식매수선택권을 행사하면 회사에서는 자본이 증가하기 때문에 주식매수선택권 행사에 따른 변경등기를 해야 합니다. 부여일로부터 정관이 정한 행사기간까지 주식매수선택 권을 행사할 수 있습니다. 주식매수선택권은 부여일로부터 2년 이상 재임 아니면 재직하여야 이를 행사할 수 있습니다. 그 행사일이 속하는 달의 말일부터 2주간 내에 본점소 재지 관할등기소에 신주발행에 … Read more