결명자의 효능, 결명자 복용법, 결명자차 주의사항

결명자의 효능, 결명자 복용법, 결명자차 주의사항

인동초는 꽃이 흰색에서 노란색으로 변하기 때문에 금은화라고도 불립니다. 인동초는 쌍떡잎식물 인동과에 속하는 덩굴성 낙엽관목입니다. 전국 산과 숲에서 자라며, 쌀쌀한 겨울을 이겨내며 푸른 잎을 지속하는 생명력 좋은 식물입니다. 줄기는 5m까지 자라며, 꽃은 67월에 피고, 열매는 910월에 검은색으로 익습니다. 줄기는 망태기 등 만드는데 쓰이고, 꽃은 노랗게 변하면 한약재로 쓰입니다. 노폐물 배출 인동초는 뛰어난 이뇨작용이 있어 소변을 월활하게 배출해줍니다.

몸에 쌓여있는 각종 노폐물을 배출합니다. 노폐물을 배출함으로써 신장기능을 개선시키고, 몸이 붓는 부종 같은 증상을 개선합니다.

민들레 등 복합추출물 AF34의 효능

식약처의 공식 효능에 따르면, 피부 보습에 도움이 될 수 있습니다. 2011년에 공개된 논문에 따르면, 민들레 등 복합추출물은 피부 보습 작용에 도움이 될 수 있습니다. 여러 실험을 통해 민들레 등 복합추출물의 효과를 테스트해보았습니다. 쥐의 피부에 염증을 유도한 뒤, 민들레 등 복합추출물을 투여하였습니다. 그 후 쥐의 염증 상태가 어떠한 방식으로 변화하는지 살펴보았는데요. 쥐의 염증 상태는 양성대조군 positive control으로 쓰인 히드로코르티손과 비슷한 수준의 호전을 보였습니다.

또한 세포 분석을 통해 살펴본 결과, 민들레 등 복합추출물은 필라그린 filaggrin이라는 피부 단백질의 발현을 증가시켰습니다. 필라그린 성분은 피부 장벽을 강화하는데 관여합니다.

민들레 추출물의 부작용

음식의 재료로도 사용되기 원료인 만큼, 적정량을 섭취하는 것이 심각한 부작용으로 이어지는 경우는 드뭅니다. 일반적으로 언급되는 부작용으로는 울렁거림, 속쓰림, 설사 등이 있습니다. 국화과 식물에 알러지가 있을 경우, 민들레 추출물 역시 알러지 반응이 가능합니다. 개인의 체질에 따라 반응 양상이 조금식 다를 수 있으나, 피부 두드러기, 발진, 가려움증 등이 발생했다면 제품의 섭취를 중단하고 병원에 방문해주십시오. 민들레 추출성분이 혈당 수치와 지혈 작용에 영향을 미칠 수 있습니다.

따라서 항응고제를 복용 중인 경우, 민들레 추출물의 섭취에 주의해주세요. 출혈의 가능성을 높일 수 있습니다.

결명자차 부작용

결명자는 혈압을 강하하는 효과가 있어 저혈압인 인원은 먹을 경우 혈압이 더 낮아져 오히려 건강에 좋지 않을 수 있으니 결명자 드시는 것은 피하셔야 합니다. 그리고 결명자는 열을 내리는 효능도 가지고 있어 배가 차고 설사를 자주하는 사람, 빈혈이 있는 인원은 피하는 것이 좋습니다.

마지막으로 결명자는 이뇨 작용도 있어 체형이 너무 마르거나 신장 대사가 좋지 않은 인원은 피하시는 것이 좋습니다.

첫차례 효능은 눈 건강입니다. 결명자의 가장 일반적인 효능인데요. 결명자에는 비타민 A와 카로틴 성분이 풍부하여 눈의 피로회복을 돕고 안구건조증, 녹내장, 백내장 등 각종 안구 관련질환들을 막는 효과가 있습니다. 또한 눈의 충혈을 감소시켜 시력 증진 효과가 있고 크리소파놀, 에모딘, 오브투신 등 성분이 풍부해 항균, 혈압 강하 작용으로 백내장, 녹내장, 결막염 등 안과 질환 치료에도 좋은 효과를 가지고 있습니다.

구강 건강

다섯차례 효능은 구강 건강입니다. 결명자는 항균 효능이 있어 구강 내 염증과 박테리아 제거에 도움이 되기 때문에 구강 건강에 좋은 한약재입니다. 그래서 결명자차를 지속적으로 먹게되면 구취입냄새를 없애주고 입안의 염증을 제거해주는 효과도 있는 것이죠. 특히 입냄새가 심하신 분들의 경우에는 결명자차를 달여서 입 안에 23분정도 머금거나, 끝없이 헹구게 되면 입 안의 염증을 완화하는데 도움이 되니 결명자차를 섭취, 이용하여 구강 건강에도 도움이 될 수 있습니다.

인동초 섭취 시 주의사항

인동초는 쌀쌀한 성질을 지니고 있어 평상시 몸이 차가우신 분들은 피하시는 게 좋습니다. 또한 미량의 독성 성분이 들어있어 체질에 안 맞는 사람들은 주의하셔야 됩니다. 너무 과다. 섭취 시 신경마비와 같은 부작용이 나타날 수 있습니다.

자주 묻는 질문