코로나 변이바이러스 2차 감염 확진 후기 및 눈 충혈 결막염 증상 후유증 자가치료 중

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계속되는 폭염으로 집에서나, 사무실, 대중대중교통 이용 시에도 에어컨 바람에 노출되는 경우가 많습니다.. 보니 갑자기 두통, 기침, 몸살 등의 냉방병 증상을 호소하는 사람들이 많습니다.. 하지만 코로나 증상과도 비슷해 주의를 요구됩니다. 냉방병 증상과 약 복용에 대하여 알아봅시다. 냉방병은 의료적으로 정의된 질환명은 아니고 냉방중인 공간에 오래 머물 경우 나타나는 여러 신체증상을 말하며, 일종의 증후군에 해당합니다. 냉방병 증상은 아주 다양합니다. 두통, 오한, 발열 등의 전신 증상, 기침, 콧물, 코막힘 등의 호흡기 증상, 소화 장애 등의 위장 증상, 안구건조증, 피부 트러블 증상이 나타나기도 합니다.

또한 피로감과 권태감이 있고 무기력하며 졸음이 쏟아지기도 합니다.

냉방병과 코로나, 어떻게 구분할까? 증상은?

코로나가 다시 재 유행을 하고 있습니다. 코로나가 BA.5 변이를 일으킨 탓인데요. 병원 관계자에 말에 의하면 코로나 검진 환자가 눈에 띄게 늘어났는데 냉방병이나 단순 감기로 착각해서 검사를 하는 경우가 많습니다.고 합니다. 또한 코로나에 감염이 됐음에도 냉방병으로 오인해 방치하다가 증세가 호전되지 않아서 초기에 잡지 못하는 경우도 많습니다.고 합니다. 따라서 냉방병과 코로나의 증상이 어떤 것이 같고 어떤 것이 차이가 있는지 알아보겠습니다.

냉방병 호흡기 감기 증상이 나타납니다. 콧물, 기침, 재채기, 두통, 인후통, 코막힘, 피로감, 관절의 통증, 열이 발생할 수 있습니다. 또한 소화 물량, 설사, 손발이 붓는 증상 등 위장장애가 발생합니다. 여성의 경우 생리통이 심해지거나 생리주기가 불규칙해질 수 있습니다. 만성 질병을 앓고 있을 경우 더 악화되는 현상이 있습니다.

냉방병 예방법

냉방법을 예방하기 위해서는 날씨가 덥다고 너무 에어컨에만 의지하지 않는 것이 좋습니다. 1 실내외의 온도차는 56도 정도가 적당합니다. 날씨가 아무리 덥다고 하여도 온도차가 최대 8도 이상을 넘기지 않는 것이 좋습니다. 2 쌀쌀한 공기가 신체에 직접 닿는 것은 피하도록 하고 되도록 이면 얇은가디건이나 얇은 긴 옷을 준비하여 체온조절에 신경 쓰는 것이 좋습니다. 3 24시간 간격으로 환기를 시켜주어 온도조절과 실내환경에 신경을 쓰는 것이 좋습니다.

4 건강을 위해서 적절한 운동과 올바른 식습관을 유지하도록 하여 면역력이 떨어지지 않도록 하는 것이 좋습니다. 5) 평소에 물을 자주 마셔서 체내의 수분을 유지시켜 주는 것이 좋습니다. 6 에어컨 가동시간은 1시간 가동30분 쉬어주는 것이 좋습니다.

레지오넬라증은? 급성 호흡기 질환에 속하는 질환으로 호수나 하천, 냉방시설이 있는 공간에서 많이 발견되는 레지오넬라균이 원인입니다. 레지오넬라증은 급성 호흡기 질환에 속하는 질환으로 호수나 하천, 냉방시설이 있는 공간에서 많이 발견되는 레지오넬라균이 원인입니다.

에어컨을 오랜 기간 세척하지 않고 방치할 경우 에어컨 내부의 먼지와 습기가 만나 세균과 곰팡이가 서식하기 쉬운 환경으로 변하는데 결국은 이같이 곰팡이가 호흡기를 통해 인체로 들어가 각종 증상을 일으키는 것입니다.

이같이 레지오넬라증이 냉방병이라는 견해가 일각에서 나타나고 실제로 한국어로 번역 시 냉방병이라고 확인되기도 하는데, 사실 레지오넬라증과 냉방병은 다릅니다.

냉방병의 증상

냉방병은 감기와도 같은 증상을 보입니다. 심한 두통과 발열, 메스꺼움, 설사와 변비, 무기력증, 오한, 목 통증으로 인한 아픔, 콧물 등이 동반됩니다. 감기와 같은 증상으로 심한 두통, 발열, 메스꺼움, 설사와 변비, 무기력증, 오한, 목 통증, 콧물 등 동반 손발이 붓거나 어깨와 팔과 다리가 무겁고 뭉치는 증상 허리나 무릎, 발목 관절이 뻐근하거나 통증 소화 불량, 위장 장애, 생리 불균형 동반 뿐만 아니라 손발이 붓거나 어깨와 팔과 다리가 무겁고, 뭉치는 증상이 나타날 수도 있으며, 허리나 무릎, 발목 관절 등이 뻐근하게 느껴지거나 통증이 생기는 경우도 존재합니다.

이와 더불어 소화 불량, 하복부의 불쾌감과 같은 위장 장애, 생리 불균형 등을 동반할 수도 있습니다.

냉방병 약 복용은?

자신의 증상이 냉방병이 확실하다면, 실내 환기를 잘하고, 신체를 따뜻하게 해 주고, 충분한 휴식을 취하는 것만으로도 충분히 상태가 좋아질 수 있어요. 대부분의 냉방병은 시간이 지나면 저절로 낫기 때문입니다. 하지만 냉방상태에서 벗어날 수 없는 상황이고, 콧물, 코막힘, 기침, 발열, 인후통 등 여러가지 증상으로 일상생활이 힘들다면 약사나 전문가와 상담 후 타이레놀과 같은 종합감기약 등 적절한 상비약을 구비해 두고 필요시 복용하면 증상 완화에 도움을 줄 수 있어요.

자주 묻는 질문