왼쪽 아랫배 통증 원인과 치료법에 대하여 알아보자

왼쪽 아랫배 통증 원인과 치료법에 관하여 알아봅시다

왼쪽 아랫배 통증은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 일관되게 소화기관 문제, 낭종 아니면 난소 염증, 요추 신경통 등이 원인이 될 수 있습니다. 통증의 심각성과 지속성에 따라 즉시 의사에게 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 환자의 증상을 평가하고 필요한 검사를 실시한 후 적절한 치료를 제안할 것입니다. 치료법은 여러가지 경우에 따라 달라질 수 있으며, 약물 치료, 수술, 물리치료 등 여러가지 접근법이 있을 수 있습니다. 개인적인 상황과 진단에 따라 의사의 조언을 따르는 것이 중요합니다.

Contents 01 02 03 04 05 왼쪽 아랫배 통증의 주요 원인에는 여러가지 요인이 있을 수 있습니다. 일반적으로 아래와 같은 원인이 있을 수 있습니다.


2023년 9월 6일 프롤로 주사 3회 차
2023년 9월 6일 프롤로 주사 3회 차

2023년 9월 6일 프롤로 주사 3회 차

워낙 아프기만 하고 효과가 없던 말들이 많아서 걱정이 많았었는데 나는 뭔가 약빨이 잘 드는 것인지 아니면 많이 아파서 그랬던 것인지 꽤 효과를 보고 있는 중이었고, 특히 주사를 맞지 않은 왼손과 비교를 하면 분명히 TFCC 부위의 통증 차이가 분명히 있는 듯합니다. 조금씩 차도가 있는 것 같다는 의견을 선생님께 드렸고, 선생님은 지금 맞고 계시는 여러 환자분들도 효과를 보고 있다면서 뿌듯?해 하시더니 이번에는 조금 더 관절 깊숙하게 주사를 놔주겠다고 하셨습니다.

기존까지는 척골두를 기준으로 했을 때 좀 더 위쪽손등 쪽으로 주사를 맞았다면, 이번에는 조금 더 아래쪽손바닥 쪽 상태에서 주사를 놔주셨으며, 그래서인지 이전 2회 차 사진들과 비교하면 조금 더 손목 안쪽으로 부어있음을 볼 수 있어요.

손목통증 예방법
손목통증 예방법

손목통증 예방법

손목통증 예방을 위해서는 손목 사용 시 무리하지 않도록 휴식을 취하는 것이 하는 것이 제일 중요합니다. 테이핑을 하거나 보호대를 착용하고, 무거운 물건을 들거나 옆으로 누워 자는 것을 피하는것이 도움됩니다. 손목을 털어주거나 손가락 위아래로 번갈아 젖히는 등 손목과 손가락에 적절하게 스트레칭을 지속적으로 하거나 평소에 주먹을 가볍게 쥐고있는 상태에서 양손을 안과 밖으로 가볍게 돌려주는것과 손목보호대를 착용하거나 손목받침대를 활용하는 것도 손목통증 예방에 좋은방법입니다.

2023년 8월 16일 프롤로 주사 1회 차
2023년 8월 16일 프롤로 주사 1회 차

2023년 8월 16일 프롤로 주사 1회 차

처음 의사 선생님과 상담 결과 체외충격파 치료와 도수치료만으로는 어느 정도의 차도만 있을 뿐 완치로 가는 것이 어렵다고 판단되어, 2023년 8월 16일을 기점으로 프롤로 주사 치료를 시작해 보는 것으로 결정하였으며, 드디어 처음으로 맞아본 프롤로 주사의 맞고 난 직후의 모습은 아래와 같았습니다. .

마음 같아서는 양손목을 모두 맞아버리고 싶었지만 효과가 있을지 없을지도 모르는 상태에서 굳이 양손을 다.

맞을 필요가 있겠냐는 의사 선생님의 의견에 동의하여 처음 통증이 가장 심각한 오른 손목만 주사를 맞았다. 그 덕에 주사를 맞은 직후에 손목의 붓기 차이를 적나라하게 비교해 드릴 수가 있게 됐는데 아무래도 주사액을 염증 부위 주변으로 넣다. 보니 맞은 직후에는 마치 부러져서 부은 것처럼 땡땡 붓는 것을 볼 수 있었는데 이 증상은 자고 일어나면 완전히 사라지니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

흉곽출구증후군 어떤 사람이 잘 걸리게 되나요?

흉곽출구증후군은 여러가지 증상을 통해 나타날 수 있는 질환이지만 특히 아래에 연관된 직업을 갖고 계신다면 더욱더 건강에 신경을 쓰셔야 합니다 1. 운동 선수 야구, 테니스, 골프 등 팔과 어깨를 많이 활용하는 운동 활동을 하는 선수들은 흉곽출구증후군에 노출될 수 있습니다. 2. 연주자 연주자들은 악기를 연주하거나 손으로 악기를 다루는 동작을 반복하므로 흉곽출구 부위에 스트레스가 가해질 수 있습니다.

3. 군인 군인들은 무거운 전투장비나 무기를 어깨에 짊어지고 긴 시간 동안 이동하므로 흉곽출구 부위에 부하가 가해질 수 있습니다.

왼쪽 아랫배 통증을 완화하는 자가 치료법

왼쪽 아랫배 통증을 완화하는 자가 치료법은 다음과 같습니다1. 온열 팩 사용 통증이 있는 부위에 온열 팩을 부착하여 혈액순환이 개선되고 근육이 이완되어 통증을 완화할 수 있습니다. 2. 휴식 편한 운동이나 활동을 삼가고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 통증이 있는 부위에 압력을 주지 않고 유쾌한 자세를 유지합니다. 3. 히알루론산 크림 아니면 젤 사용 피부에 히알루론산 크림이나 젤을 바르면 피부 표면에서 통증을 완화할 수 있습니다.

4. 천연 허브 차 마시기 카모마일, 베이비스, 생강 등의 허브 차를 마시면 소화를 돕고 아랫배 통증을 완화시킬 수 있습니다. 5. 스트레칭 아랫배의 근육을 스트레칭하여 긴장을 풀고 통증을 완화시킬 수 있습니다. 6. 의료적 처리가 필요한 경우 만약 통증이 심해지거나 지속되는 경우, 의사에게 상담하고 경험이 많은 치료 방법을 받아야 합니다.

자주 묻는 질문

2023년 9월 6일 프롤로 주사 3회

워낙 아프기만 하고 효과가 없던 말들이 많아서 걱정이 많았었는데 나는 뭔가 약빨이 잘 드는 것인지 아니면 많이 아파서 그랬던 것인지 꽤 효과를 보고 있는 중이었고, 특히 주사를 맞지 않은 왼손과 비교를 하면 분명히 TFCC 부위의 통증 차이가 분명히 있는 듯합니다. 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.

손목통증 예방법

손목통증 예방을 위해서는 손목 사용 시 무리하지 않도록 휴식을 취하는 것이 하는 것이 제일 중요합니다. 자세한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.

2023년 8월 16일 프롤로 주사 1회

처음 의사 선생님과 상담 결과 체외충격파 치료와 도수치료만으로는 어느 정도의 차도만 있을 뿐 완치로 가는 것이 어렵다고 판단되어, 2023년 8월 16일을 기점으로 프롤로 주사 치료를 시작해 보는 것으로 결정하였으며, 드디어 처음으로 맞아본 프롤로 주사의 맞고 난 직후의 모습은 아래와 같았습니다. 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고해 주세요.