손발 저림의 원인, 증상 및 치료 방법

손발 저림의 원인, 증상 및 치료 방법

최근에는 손발이 저리는 증상이 자주 느껴지는데, 이는 뇌졸중이나 신경병증, 감기 등의 질병에서 발생할 수 있지만 일상적인 원인으로 인해 생겨나는 경우도 많아요. 이번에는 손발저림 증상의 원인과 해결법에 관하여 조사해 보도록 할게요. 손발저림 증상은 많은 원인이 있지만, 가장 보편적인 원인은 바로 척추나 뇌에 있는 신경이나 혈관의 압박 때문입니다. 일반적으로는 긴 시간동안 같은 자세로 있거나, 분명한 부위에 압력이 가해지는 경우에 발생합니다.

또한, 뇌졸중, 신경병증, 감기 등의 질병에서도 손발저림 증상이 발생할 수 있습니다.

손이 저릴 때 가는 병원

손이 저릴 때 가는 병원은 신경과입니다. 신경과는 신경계 질환을 진단하고 치료하는 전문 과입니다. 손 저림은 여러가지 원인으로 발생할 수 있지만, 신경 손상이나 질환이 원인인 경우가 많습니다. 따라서 손 저림 증상이 나타나는 경우, 신경과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 신경학적 검사 손과 발의 감각, 운동 기능, 반사 등을 검사합니다. 혈액 검사 갑상선 기능, 당뇨병, 빈혈 등의 질환 여부를 확인합니다.

MRI 검사 손이나 팔의 신경 손상 여부를 확인합니다. CT 검사 : 척추 질환 여부를 확인합니다.

의료적 치료 및 전문가의 도움

가정 요법과 건강한 습관으로도 증상이 충분히 완화되지 않는다면 전문가의 도움을 받아야 할 때입니다. 의료관련 서비스 제공자는 귀하의 증상을 평가하고 다음과 같은 적절한 치료법을 권장할 수 있습니다. 약물 처방약은 통증이나 따끔거림과 같은 신경 관련 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물리치료 물리 치료사는 신경 기능을 개선해보고 따끔거리는 느낌을 줄이기 위한 운동과 기술을 통해 귀하를 도울 수 있습니다.

신경 자극 경우에 따라 TENS경피 전기 신경 자극와 같은 신경 자극 기술을 사용하여 증상을 완화하는 것이 권장될 수 있습니다.

안정을 위한 가정요법

1. 따뜻한 물 담그기 대야에 따뜻한 물을 메우고 라벤더나 카모마일과 같은 에센셜 오일 몇 방울을 추가합니다. 이 쾌적한 혼합물에 손이나 발을 1520분 동안 담그면 따끔거리는 느낌이 완화될 수 있습니다. 2. 엡솜 소금 목욕 따뜻한 욕조에 엡솜 소금을 녹인 후 몸 전체를 1520분 동안 담그세요. 엡솜염은 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉발하는 데 도움이 됩니다. 3. 냉찜질 및 온찜질 냉찜질과 뜨거운 수건을 번갈아 가며 사용하면 혈류를 개선해보고 신경 따끔거림을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

몇 분 동안 냉찜질을 하고 같은 시간 동안 뜨거운 수건을 사용합니다.

목디스크 자가진단 방법은 없나요?

자가진단방법으로는 일반적으로 팔저림현상이 나타나는데요, 어깨에서부터 손끝까지 전기가 통하는 듯한 찌릿찌릿한 느낌이 든다면 목디스크를 의심해볼 수 있습니다. 또한 두통어지럼증이명 현상이 동반되기도 하며 뒷목통증 어깨통증 승모근통증 과 같은 방사통이 나타나기도 합니다. 이런 증상들을 방치하면 만성화될 수 있으니 초기에 진단받고 치료받는 것이 좋습니다.

손발저림 증상을 막는 방법은 무엇인가요?

손발저림 증상을 예방하기 위해서는, 일상생활에서 자세를 바르게 하고, 규칙적인 운동을 통해 근육을 강화하는 것이 중요합니다. 또한, 일정한 간격으로 스트레칭을 하거나, 마사지를 받아 혈액순환을 촉진시키는 것도 좋습니다. 또한, 담배와 알코올을 줄이는 것도 중요합니다. 이외에도, 스트레스를 줄이는 것이 손발저림 증상 예방에 효과적입니다. 손발저림 증상은 일상생활에서 자세나 운동 부족, 스트레스 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

따라서, 일상생활에서 자세를 바르게 하고, 규칙적인 운동을 통해 근육을 강화하며, 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다. 만약 손발저림 증상이 지속된다면, 병원에서 치료를 받아야 합니다.

목디스크치료 어떻게 해야하나요?

초기라면 약물치료, 물리치료, 도수치료 와 같은 보존적 치료만으로도 충분히 호전가능하지만 이미 많이 진행된 상태라면 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 하지만 대부분의 경우 비수술적 치료로도 충분히 개선되는 경우가 많으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

자주 묻는 질문