발가락 교정기 장점, 부작용, 착용기간

발가락 교정기 장점, 부작용, 착용기간

HealthMedical 엄지발가락이 제 역활을 하지 못해 발의 통증이나 허리의 고통이 생깁니다. 발가락 교정기 등으로 관리하지 않으면 수술까지도 할 수 있는 무지외반증에 관해 분석해 보도록 하겠습니다. 엄지 발가락이 제 역할을 하지 못할 정도로 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 과도하게 휘고 변형된 상태입니다. 평발이거나 넙적한 발, 선척적으로 원발성 중족골 내전증이나 원위 중족 관절면 각이 과다한 경우 등이 무지외반증에 걸리기 쉽습니다.

신발 코가 협소한 모양의 신발이나 굽이 높은 신발을 자주 신는 경우에도 무지 외반증이 생길 수 있습니다.


새끼발가락휘는 소건막류 교정방법
새끼발가락휘는 소건막류 교정방법

새끼발가락휘는 소건막류 교정방법

소건막류를 겪는 분들은 우선 새끼발가락과 네번째 발가락인 약지발가락을 분리하여 보호해주는 것이 중요합니다. 특히 새끼 발가락이 신발에 맞닿아 쓸려 해당 부위를 보호해주는 발가락 보호대를 착용하시는 것이 좋습니다. 포렉스의 새끼발가락 분리보호 패드는 새끼와 약지를 분리 보호해주며, 탄성력 있으면서도 말랑말랑한 촉감의 실리콘 제품이라 착용 후 일상 생활을 하더라도 불편함이 없습니다. 물청소 또한 가능하기 때문에 반복적으로 사용 가능합니다.

본 제품은 의료기기가 아닌 발 보조기구입니다.

발가락 교정기 착용기간
발가락 교정기 착용기간

발가락 교정기 착용기간

발가락 교정기의 착용 기간은 개인적인 경우에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 발가락의 형태와 심각한 정도에 따라 착용 기간이 결정됩니다. 예를 들어, 발가락이 크게 휘어있는 경우, 교정을 위해 더 긴 기간이 필요할 수 있습니다. 일반적으로 발가락 교정기를 착용하는 기간은 4주에서 6개월까지입니다. 그러나 교정이 필요한 발가락에 따라 착용 기간이 조금 더 길거나 짧을 수도 있습니다. 발가락 교정기를 착용하면서 꾸준한 관리 및 관련하여 점진적인 조절이 필요합니다.

이는 교정의 효과를 최대한 높이기 위해서 중요합니다. 추가적으로, 발가락 교정기를 사용하는 동안 규칙적으로 발가락을 검사하고, 교정기가 제대로 작동하고 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 또한, 교정기의 불편함이나 부작용이 발생하면, 전문가와 상담해야 합니다. 이를 통해 교정기를 착용하는 기간을 효율적으로 관리할 수 있습니다.

무지외반증 치료

돌출된 부위를 자극하지 않는 편한 신발을 사용하도록 합니다. 발의 폭이 넓고 굽이 낮은 운동화가 가장 좋습니다. 엄지발가락 돌출 부위 및 2번째 3번째 발가락 아래 발바닥이 편안하도록 깔창이나 교정기를 넣어 교정합니다. 고통이 심할 경우 돌출부위의 뼈를 깎아내고 치우친 각을 교정하는 수술을 할 수 있습니다. 무지외반증을 방치할 경우 관절에 비정상적인 힘이 가해서 퇴행성 관절염이 발생되거나 지간 신경종이 생길 수 있습니다.

무지외반증, 소건막류 치료방법

무지외반증과 소건막류가 있다고 반드시 수술을 해야만 되는 것은 아닙니다. 가장 선행되어야 하는 치료는 비수술적 요법으로 보존적 치료입니다. 일상 생활에서 습관을 대체하고 개선하는 것이 매우 중요합니다. 즉, 무지외반증과 소건막류를 유발하는 협소한 발볼의 신발이 아닌 딱딱하지 않고, 발볼이 잘 늘어나는 편한 신발을 착용하시면 증상 악화를 막을 수 있습니다. 신발을 바꾸기 어려울 때는 신발 안에 교정 도구를 넣음으로써 걷는데 불편함을 줄일 수 있습니다.

보조기와 교정기

가 매우 중요합니다. 정도가 심할수록 교정기를 사용했을 때 고통이 심할 있습니다. 다리의 유연성이 떨어지는 사람에게 다리 찢기 스트레칭을 시키면 많이 아파하듯이 무지외반증 환자에게 강제로 관절을 꺾어 교정을 해두면 똑같이 뻐근하고 아프다. 그래서 너무 아프지 않도록 처음엔 작은 각도로 시작해서 점차적으로 각도를 늘려가면서 사용하는 것을 추천합니다.

이번에는 무지외반증에 관해 알아보았습니다. 무지외반증은 수술을 해야 할 정도로 심각한 변형이 오는 경우는 별로 없습니다.. 대부분은 변형의 정도가 작고 고통이 없는 경우가 많습니다.. 그러나 방치할 경우 심해질 수 있으니 절대 방치는 안됩니다. 그리고 때때로 통증은 없지만 미용상으로 보기에 좋지 않아 교정하고 싶다고 오신 분도 있었습니다. 혹시 이 글을 보는 사람 중 닮은 상황이라면 위에 나와 있는 방안으로 교정해 보자.

무지외반증은 발볼이 넓은 신발을 신어 자극을 최대한 손해 주는 것이 좋고 엄지관절 바닥 부분도 너무 딱딱하면 자극이 되니 폭신폭신하고 발볼이 넓고 편한 신발을 골라 신는 것도 좋은 방법입니다.

결론 모두를 위한 흐뭇한 발

내성발톱은 불편함을 유발할 수 있지만, 올바른 지식과 도구만 있다면야 효율적으로 해결할 수 있습니다. 자가 치료, 교정기, 전문가의 도움 중 어떤 방법을 선택하든 중요한 것은 즉시 조치를 취하는 것입니다.

자주 묻는 질문

새끼발가락휘는 소건막류

소건막류를 겪는 분들은 우선 새끼발가락과 네번째 발가락인 약지발가락을 분리하여 보호해주는 것이 중요합니다. 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고해 주세요.

발가락 교정기 착용기간

발가락 교정기의 착용 기간은 개인적인 경우에 따라 달라질 수 있습니다. 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.

무지외반증 치료

돌출된 부위를 자극하지 않는 편한 신발을 사용하도록 합니다. 자세한 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.