공진단 효능 10가지, 복용법, 공진단 및 경옥고 차이

공진단 효능 10가지, 복용법, 공진단 및 경옥고 차이

여름철에는 뜨거운 날씨가 계속되고 겨울철은 옷을 겹겹이 입어도 너무 쌀쌀한 날씨가 계속되고 있습니다. 한방 3대 명약으로 불리는 공진단은 황제의 명약으로도 불립니다. 기력이 쇠할때면 찾게 되는 공진단은 시험공부를 하는 수험생,고시 공부를 하는 공무원 준비생, 갱년기 중년 분들에게 정말 좋은 약입니다. 이번 포스팅에서는 티비 건강프로그램에도 많이 나오는 공진단에 대하여 알아보겠습니다. 한국의 전통의학에서 사용되는 공진단은 사향,녹용,산수유,당귀 등을 사용한 약재입니다.

수천년에 걸친 한의학의 결실로 공진단은 용도에 따라 사향공진단, 침향공진단, 목향공진단으로 불립니다.

사향은 공진단의 주요 성분 중하나입니다. 사향노루 수컷의 향선낭에서 분비되는 분비물을 사용하는것입니다. 사향은 주로 기운을 돋게 해주고, 체내를 따듯하게 하는 효과과 있으며, 소화를 도와 혈액순환이나 생리를 조절하는데 도움을 줍니다. 녹용은 사슴의 뿔을 말합니다. 피로 회복과 면역력 증진에 도움을 주고, 체내 항산화 효과를 증대시켜줍니다. 면역시스템을 강화하여 질병으로부터 육체를 보호해주는 성분이 많이 들어있습니다. 체내 열량 소모를 촉진하여 신진대사를 촉진시키는 약재입니다.

간 기능을 보조하여, 소화와 배변에 도움을 줍니다. 뿐만 아니라 노화를 예방하고, 남성의 성기능을 개선시키는데 효과적입니다. 당귀는 피로와 스트레스를 줄이는데 효과적입니다. 혈액순환에 도움을 주며, 체내 열을 조절하여 몸 상태에서 불편함을 느끼는 부분들을 완화시키는 데 기여합니다.

체력 및 에너지 회복

공진단 효능으로 공진단을 복용하면 힘과 화력을 되찾게 해줍니다. 공진단은 특히 만성피로가 심한 사람에게 효과가 있어 몸에 에너지를 가득채워 만성피로 개선에 도움이 된다고 합니다. 체력이 떨어지거나 기운이 부족하면 피로가 쌓여 만성피로가 찾아오게 됩니다. 이때 공진단을 복용하면 체력을 보충하고 원기를 회복시켜주어 만성피로를 줄일 수 있어요.

공진단의 또다른 효능은 항산화 작용으로 인한 노화방지입니다.

항산화 작용은 해로운 산화제를 제거하고 전반적인 건강을 증진시키는 것입니다. 우리몸의 산화시킨다는 말은 노화를 의미하는데 노화는 신체 건강을 악화시키기 때문에 노화를 방지하는것이 중요합니다.

공진단 복용법 및 주의사항

독특한 금기 식품은 없으며 가능한 술과 녹두음식은 피하시는 것이 좋습니다. 향이 빠져나가지 않게 지퍼팩에 밀봉해서, 방부제가 들어가 있지 않으므로 냉장보관을 해야 합니다. 오래 보관 시 사향의 향이 줄어들 수 있으므로 가능한 복용기간은 6개월을 넘기지 않는 것이 좋습니다. 공진단은 오전이나 오후 공복에 입에 넣고 침으로 녹이듯 천천히 씹어 드시면 좋습니다. 그리고 나서 효삼액을 드시면 됩니다. 혈압약, 당뇨약, 비타민제 등 평상 시 드시는 약은 원래대로 드시면 됩니다만 독특한 약인 경우에는 원장님과 안내를 해야합니다.

공진단 주요 약재

주요 약재는 4가지 입니다. 그중 단연 돋보이는 약재는 사향입니다. 공진단은 사실상 사향이 핵심이라 볼 수 있습니다. 가격 또한 한약재 중에서 아주 비쌉니다. 노루의 생식기 부근에 있는 향낭에서 추출한 물질로 만드는데, 쉽게 말해 향기 세러피를 합니다. 신기합니다. 숫노루가 향기를 피워서 짝짓는 행동 신호를 보내는 데 사용한다고 합니다. 페로몬 같은 역할이네요. 재미있습니다.

사향 어혈을 풀고 신진대사 촉진, 면역량증강, 뇌를 깨우는 효과 녹용 간기능 회복 당귀 혈액을 맑게 하고 순환, 보충 효과 산수유 세계적으로 사향 노루 숫자를 철저히 관리하기에 가격이 아주 비쌉니다. 1g 당 20만 원 정도라 합니다.

공진단 부작용

공진단은 자연성분으로 이루어져 있어서 큰 부작용은 없습니다.고 알려져있습니다. 하지만 과도하게 섭취 시 일부부작용이 나타날 수 있습니다. 식욕부진, 변비, 혹은 설사와 같은 화재진압기 관련 문제가 발생할 수 있으며, 특정성분에 알레르기 반응을 보일 수도 있습니다. 공진단은 상온에서 2주 정도 보관할 수 있습니다. 그 이상이 되면 냉동보관을 하고, 최대한 빠르게 복용하시는것이 좋습니다.

자주 묻는 질문