공복혈당과 당화혈색소 당뇨수치를 읽는 법 Hba1c, NGSP, eAG, IFCC 당뇨수치 검사 결과
임신 중에는 많은 검사를 통해 산모와 태아의 건강 상황을 체크해야 합니다. 후기에 접어들기 전 꼭 검사가 필요한 임신성 당뇨에 연관된 이야기입니다. 임신성 당뇨gestational diabetes는 임신 중 당대사 장애가 생기는 것을 말합니다. 우리나라 전체 임산부의 35에서 발견되며, 전 세계 여성들 통계와는 큰 차이가 없습니다. 검사 전까지는 산모에게 특정 증상이 없는 것이 특징으로 산전 검사를 통해 발견되는 것이 대부분입니다.
하지만 태아에게는 선천성 기형과 분만 전후로 사망률 증가의 위험성이 있다고 해서 조기에 발견해 치료하는 것이 중요합니다.
임신성 당뇨 검사
임신성 당뇨 검사는 모든 산모를 대상으로 2가지 방법을 통해 검사를 합니다. 임신 2428주에 2시간 동안 75g 경구포도당부하검사를 시행합니다. 공복혈당 92mgdL 이상, 1시간 혈당 180mgdL 이상, 2시간 혈당 153mgdL이상 중 하나 이상을 충족하면 임신성 당뇨로 진단합니다. 다른 방법은 50g 포도당으로 선별검사 후 혈당 140mgdL이면 선별 검사 양성으로 판정하여 100g 경구포도당검사를 시행합니다.
공복혈당 95mgdL 이상, 1시간 혈당 180mgdL 이상, 2시간 혈당 140mgdL이상 중 두가지를 충족하면 임신성 당뇨로 진단합니다.
당화혈색소 측정기를 활용하는 방법
가정용 당화혈색소 측정기를 이용하여 측정하는 방법입니다. 단순한 혈당 검사를 하는 측정기가 아니라 당화혈색소 측정기를 구매하셔야 당화혈색소 측정이 가능합니다. 혈당 검사와 당화혈색소 검사는 당뇨수치를 체크하기 위해 검사를 해야하는 것은 동일하지만 검사 방법과 측정 항목이 다릅니다. 스크리닝 검사가 될 수 있다고 해서 좀 더 자세한 검사를 위해서는 병원이나 의료기관 방문이 더 괜찮은 방법일 수 있습니다.
당뇨병에 좋은 음식
혈당수치를 조절하려면 식이요법을 통한 당뇨병 관리가 필수적입니다. 당뇨병 환자에게 일반적으로 좋은 음식은 다음과 같습니다. 1. 섬유질이 풍부한 음식 섬유질은 혈당 수치를 안정시키는 데 도움이 됩니다. 식단에 통곡물, 콩류, 과일, 채소를 포함하시기 바랍니다. 2. 지방이 적은 단백질 근육을 유지하고 혈당을 조절하는 데 유익한 껍질이 없는 가금류, 생선, 두부, 콩과 같은 지방이 적은 단백질 공급원을 선택하시기 바랍니다. 3. 영양에 좋은 지방 아보카도, 견과류, 씨앗, 올리브 오일 등에서 추출한 건강한 지방을 선택하시기 바랍니다. 이 지방은 인슐린 민감성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 비전분 야채 잎채소, 브로콜리, 콜리플라워, 고추 등이 포함됩니다.
태아에서 분비되는 호르몬에 의해 인슐린 저항성혈당을 늦추는 인슐린의 기능이 떨어져 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못하는 현상으로 인해 발생됩니다. 정상인 경우 이것을 극복하기 위해 췌장에서 분비가 증가하지만, 임신성 당뇨는 극복할 만한 인슐린 분비가 원활하지 않기 때문에 저항성과 분비 장애 모두 원인이 됩니다. 급격한 체중 증가는 임당의 가능성이 높아질 수 있으며, 쌍둥이, 다태아의 경우 단태아에 비해 발생될 확률이 높습니다.
산모에는 분만 중 합병증, 태아 및 신생아는 태아 기형, 거대아, 합병증, 사망 등이 생길 위험이 높아집니다. 다만 임신성 당뇨는 임신 전 당뇨가 있던 산모에 비해 위험성은 적다고 알려져 있습니다. 임당일 경우 태아의 어깨와 몸 중앙에 지방이 과다하게 축적되는 거대아의 가능성이 존재하며 이는 난산으로 이어질 수 있습니다.
검사 결과
임당은 수치 140 미만이면 정상으로 봅니다. 저는 90이라서 정상입니다. 철분수치도 정상인데 비타민D수치가 낮다고 하네요. 만약 요즘 임신당뇨가 의심된다고 하면 재검을 하게 되지만 정말 끔찍합니다. 시약을 처음 검사의 두 배인 100g을 공복에 섭취하고 한 시간 간격으로 세 번의 채혈을 한다고 합니다. 그런 식으로 해서도 혈당 조절에 문제가 있다고 보이면 임신당뇨 산모로 확정을 받게 되고남은 임신기간 내 식단조절을 셀프로 하게 됩니다.
저는 과일을 무지무지 좋아하는데 전날 저녁 복숭아 먹고 갔는데도 정상이라 다행이었어요.앞으로도 과일은 먹을 수 있다는 꿈과 희망 일반적인 정기검진 초음파도 시행했습니다. 우리 아기 얼굴에 살이 좀 올라서 귀여워졌네요.감고 있는 눈, 코, 입 다. 너무 귀엽습니다. ㅎㅎ 그럼 다음 검진 후기로 돌아오겠습니다.
자주 묻는 질문
임신성 당뇨 검사
임신성 당뇨 검사는 모든 산모를 대상으로 2가지 방법을 통해 검사를 합니다. 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
당화혈색소 측정기를 활용하는
가정용 당화혈색소 측정기를 이용하여 측정하는 방법입니다. 자세한 내용은 본문을 참고하세요.
당뇨병에 좋은 음식
혈당수치를 조절하려면 식이요법을 통한 당뇨병 관리가 필수적입니다. 자세한 내용은 본문을 참고하세요.