갑상선기능저하증 증상 및 섭취시 좋은음식과 나쁜음식

갑상선기능저하증 증상 및 섭취시 좋은음식과 나쁜음식

갑상선 기능 저하증은 갑상선이 충분한 양의 호르몬을 생성하지 못하거나 갑상선 기능이 충분히 활성화되지 않는 상황을 가리키는 질병입니다. 이와 같은 상태는 갑상선 호르몬의 부족으로 인해 여러 신체 기능에 영향을 미치며 환자들에게 여러 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 갑상선 기능 저하증의 주요 증상과 원인에 관하여 살펴보겠습니다. 1. 갑상선 기능 저하증 증상 갑상선 기능 저하증은 여러 신체 시스템에 영향을 미치며 다음과 같은 주요 증상을 유발할 수 있습니다.

피로감과 에너지 부족 갑상선 호르몬의 부족으로 인해 환자들은 연속적인 피로감을 느끼며 에너지 수준이 낮아집니다.

체온이 떨어지고 추위를 많이 탑니다. 피로나 무기력 등의 의욕상실을 경험합니다. 식욕은 줄어드는데 무게가 증가합니다. 얼굴이 붓고 피부가 건조해집니다. 탈모 증상이 있거나 모발이 거칠어집니다. 건망증이 생기거나 집중력이 저하됩니다. 땀이 잘 나지 않습니다. 목이 금방 쉬거나 몰에 이물감이 느껴져 불편할 수 있습니다. 몸살이나 근육통이 자주 일어납니다. 변비 증상이 나타납니다.

갑상선기능저하증 치료 및 관리 방법

갑상선 호르몬 제제 복용 갑상선 호르몬 치료 갑상선기능저하증의 가장 일반적인 치료 방법은 갑상선 호르몬 제제를 복용하는 것입니다. 이 치료로 갑상선 호르몬의 부족을 보완하고, 신체 대사를 정상화시킬 수 있습니다. 의사의 처방대로 구체적인 용량과 복용 방법을 지켜야 합니다. 건강한 생활습관 올바른 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등 건강한 생활습관을 지속하는 것이 중요합니다. 자가면역 질환 관리 자가면역 질환으로 인한 갑상선기능저하증인 경우, 해당 자가면역 질환이 철저히 관리되어야 합니다.

이유 없는 체중 증가

갑상선기능저하증은 특히 중년 여성에게서 많이 발병하는 질환입니다. 평소와 똑같이 식사를 하면서 지냄에도 불구하고 살이 찌는 것을 단순히 노화로 인한 증상으로 여기는 사람들이 많습니다. 하지만 무게가 갑자기 이유 없이 증가하고 있다면야 갑상선기능저하증의 증상일 수 있습니다.

갑상선의 기능이 저하되며 갑상선호르몬이 충분히 생성되지 못합니다. 이에 따라 우리 몸의 전반적인 대사 속도가 감소하고 특히 소화와 흡수, 에너지 소비 기능이 저하됩니다.

즉 신진대사 기능이 떨어지는 것입니다. 이로 인해 우리 몸이 에너지를 효율적으로 소비하지 못하게 되며 스스럼없이 사용되지 못한 영양소들이 축적되어 무게가 증가하게 됩니다. 그러니까 입맛이 별로 없고 식습관에 변화가 없는 데에도 무게가 계속 많아지는 경우 갑상선기능저하증의 증상일 가능성을 의심해보아야 합니다.

갑상선 기능 저하증의 치료방법

갑상선 기능 저하증Hashimotos thyroiditis의 치료는 환자의 증상의 심각성과 갑상선 호르몬 수준에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 치료 옵션이 있습니다. 갑상선 호르몬 대체요법 가장 흔한 갑상선 기능 저하증 치료 방법은 갑상선 호르몬 대체 요법을 이용하는 것입니다. 이 치료는 갑상선 기능 저하로 인해 갑상선 호르몬 수준이 낮아졌을 때 사용됩니다. 일반적인 갑상선 호르몬 대체 요법 약물로는 레보티록신Levothyroxine이 있으며, 환자의 갑상선 호르몬 수준을 안정화시켜 주어 갑상선 기능을 보정합니다.

정기적인 모니터링 갑상선 기능 저하증 환자는 주기적으로 갑상선 기능 검사를 받아야 합니다. 이를 통해 갑상선 호르몬 수준을 확인하고 치료를 조절할 필요가 있는지 평가합니다.

갑상선저하증의 증상

피로와 무기력 에너지 수준이 낮아져서 일상 생활에서 지치고 무기력한 느낌이 지속됩니다. 체중 증가 신체 대사율의 감소로 인해 무게가 증가할 수 있습니다. 피부와 모발 변화 피부가 건조하고, 모발이 바싹하고 가늘어지는 등의 변화가 나타날 수 있습니다. 손톱의 깨짐 손톱이 쉽게 깨지고 부서질 수 있습니다. 변비 소화 과정이 느려져 변비가 발생할 수 있습니다. 추위를탄다 체온 조절이 어려워져서 낮은 온도에서도 더 냉감을 느낄 수 있습니다.

기억력 및 집중력 저하 뇌 기능에도 영향을 줄 수 있어 기억력과 집중력이 저하될 수 있습니다. 우울과 근심 갑상선 호르몬이 감소하면 심리적인 영향도 나타날 수 있어 우울감과 불안감이 느껴질 수 있습니다.

치료의 중요성

레이시 증상이 심화되면 안압 증가 및 안구 문제가 더욱 심각해질 수 있습니다. 그러니까 초기에 증상을 느끼고 적절한 의료 관리 및 치료를 받는 것이 중요합니다. 갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬 치료로 관리될 수 있으며, 시력 문제 예방을 위한 조치도 취해질 수 있습니다.

자주 묻는 질문